| Activités | Catégories | Lieu | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Ta |
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MULTISPORTS RAQUETTES Badminton Tennis de table Tennis |
2010, 2011 2012, 2013 2014, 2015 |
Gymnase Michel Jazy |
18h45-20h00 (MSR) |
17h15-18h30 (MSR1) |
114 € (max 20) |
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| FOOT EN SALLE |
2011/2012/2013/2014/ 2015 |
Gymnase Michel Jazy |
17h30-18h45 (FOOT1) |
114 € (max 24) |
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ADO MULTISPORTS (ex : Badminton, Handball, Ultimate, Basket, Crosse Canadienne, tennis de table, Foot en salle, etc...) |
2005 à 2012 |
124 € (max 22) |
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Gymnase Michel Jazy |
18h30-20h00 (AMA) |
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| ESCALADE |
Adultes à 2015 |
Gymnase Maurice Herzog |
17h15-18h45 (2011/2012/2013/2014) (ESC1)
18h45-20h15 (ADULTES JUSQU'AUX 2010) (ESC2) |
17h30-19h00 (2014/2015) (ESC3) 19h00-20h30 (2011/2012/2013) (ESC4)
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124 € (max 16) |
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| BADMINTON | 2005 à 2013 | Gymnase Michel Jazy | 18h00-20h00 (BAD) |
129 € (max 22) |
OBJECTIFS
Permettre l'initiation et le perfectionnement de l'activité pratiquée.
ORGANISATION
Séance d'une durée variable selon les activités d'1h15 à 2h00.
MULTISPORTS DE RAQUETTES
Objectif : apprentissage des fondamentaux communs aux trois sports de raquettes suivants : badminton, tennis de table et tennis, par cycle.
Exemples de thèmes abrodés : les différents coups et effets, les déplacedments (pas chassé, pas croisés), les mises à distance des raquettes, le replacement, les diférents trajectoires du volant ou de la balle, le placement de la tête et du regard à l'impact, etc...
ADOS MULTISPORTS
C'est l'occasion de s'amuser en pratiquant non pas un sport mais plusieurs dans une ambiance s'adressant aux débutants comme aux champions. Pendant une année, le multisports permet de s'éclater dans des activités variées allant du volley, tennis de table, football aux sports américains comme le flag, le base ball, le hockey mais aussi des sports nouveaux tels que la pétéca, la cesta punta et la crosse québécoise.
FOOT EN SALLE
Découverte de l'activité sans aucun esprit de compétition.
ESCALADE
Objectif : Découverte de l'activité escalade pour les plus jeunes, avec les différents rôles (assureur et grimpeur) et manipulation du matériel nécessaire à une pratique en toute sécurité (baudriers, cordes, descendeurs, etc…). Installation et rangement du matériel nécessaire à la pratique.
Perfectionnement pour les plus âgés : passage du grimpé en moulinette à un grimpé en tête, sous forme de relais, descente en rappel. Travail plus technique et sur des difficultés plus importantes.
BADMINTON ADOS
Objectif : Passer d'une continuité dans l'échange à une rupture par l'acquisition de compétences motrices spécifiques telles que le smach, l'amorti, et l'utilisation de la tactique (s'adapter au jeu d'adverse).
La particularité du badminton se situe dans le fait que tout le monde se trouve très rapidement dans une situation de réussite quelque soit ses qualités motrices et mentales. Le plaisir de jouer est la priorité à l'E.I.S. sans occulter la pratique compétitive selon la demande. La convivialité est aussi recherchée tout au long de l'année. Devenez badmintonien, vous ne le regretterez pas !!!